PORNOGRAFIA, “Descubra como ela afeta sua vida sem você perceber.”

Autor: Oberdan Alves de Oliveira

PORNOGRAFIA, INIMIGO INTIMO!

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Você sente que está perdendo o controle sobre seus hábitos digitais? O consumo excessivo de pornografia pode parecer algo inofensivo no início, mas rapidamente se transforma em um ciclo de dependência que afeta sua vida pessoal, emocional, social e até profissional. Este eBook foi criado para quem deseja compreender, enfrentar e superar o vício em pornografia, com base em pesquisas científicas, experiências clínicas e estratégias práticas de autocontrole.

De forma clara e acessível, você aprenderá como a pornografia atua no cérebro, quais são os sinais de dependência e os impactos silenciosos que ela causa na autoestima, nos relacionamentos e no bem-estar mental. Mais do que um alerta, este guia traz soluções reais: técnicas de autogerenciamento, mudanças de hábitos, ferramentas de disciplina emocional e recursos para reconstruir sua confiança.

O conteúdo também aborda como a neurociência explica a compulsão, de que maneira o vício afeta jovens e adultos, e quais são os passos fundamentais para recuperar o equilíbrio. Além disso, você terá acesso a orientações para desenvolver novos comportamentos saudáveis e fortalecer sua força de vontade, quebrando o ciclo da pornografia.

Seja você alguém que busca compreender o problema, alguém que já percebe os efeitos negativos desse hábito ou um profissional interessado em estudar o tema, este eBook é um guia essencial. Ele oferece informação séria, linguagem acessível e propostas práticas de mudança.

Liberte-se da pornografia, recupere sua autoestima e descubra como viver com mais saúde, energia e propósito.

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